Tu rutina de 15 días, en CASA o en GYM (Pack 3x1)

Empezá a moverte con un plan de entrenamiento de 15 días, paso a paso. Este pack digital reúne rutinas para casa, rutinas para gimnasio y recetas sanas para acompañar tus hábitos.

Las rutinas incluyen un máximo de 10 ejercicios, explicados de forma clara. Una propuesta para organizar tu entrenamiento y acompañar tus objetivos de actividad física y tonificación. Los resultados varían según tu condición física, constancia y hábitos.